Les aspects psychologiques

La vie au quotidien pour la personne atteinte : aspects psychologiques
Comme la maladie de Parkinson est une maladie neurologique dégénérative, avec le temps, diverses manifestations cliniques apparaissent. Sa progression inéluctable entraîne des changements physiques importants qui ont un impact sur la mobilité, bien sûr, mais qui laissent également des séquelles psychologiques. De l'inquiétude, des tensions, des frustrations, des conflits, du stress compliqueront davantage la situation. La perspective d'une telle série de bouleversements fait craindre le pire. Bien que la route soit remplie de détours, il est possible de garder le contrôle sur sa vie.

La maladie faisant partie du quotidien, il est évident que de multiples changements s'installent progressivement. Tantôt, les choses sont simples, et d'autres fois très compliquées. Cette nouvelle réalité n'est donc pas toujours commode à gérer. Même guidé par le sentiment de bien faire, il est possible d'être trop sévère envers soi et aussi envers les êtres qui nous sont chers. Tout le monde a le droit de se tromper, de se fâcher, de se sentir débordé et impuissant ou de devenir impatient par moments. Les responsabilités journalières sont complexes et exigeantes. Il est bon de s'accorder le droit à l'erreur, de s'excuser, de se pardonner mutuellement, car personne n'est parfait. Être solidaires pour affronter à deux ou en famille les problématiques qui surgissent peut favoriser l'adaptation et la recherche d'éléments de solutions.
Certaines stratégies peuvent être adoptées pour appuyer votre cheminement. La focalisation de la pensée est une technique efficace qui propose d'ignorer consciemment les aspects négatifs d'une situation pour porter uniquement l'attention sur les facteurs positifs. Centrer l'énergie sur ce qui est conservé, c'est-à-dire sur les capacités résiduelles plutôt que sur ce qui est perdu, permet un regard plus réconfortant sur la réalité. Choisir de prendre les choses du bon côté avec un brin de légèreté et d'optimisme permet également d'ensoleiller ses journées. Il importe de continuer à rechercher la compagnie des personnes et des choses qui apportent du plaisir ou font du bien, enchantent et apaisent. Le vieux proverbe populaire " vaut mieux en rire que d'en pleurer " fait appel au gros bon sens. Ainsi, l'utilisation de l'humour au quotidien allège et dédramatise les événements d'abord vécus comme difficiles.

  

La maladie de Parkinson est quelquefois sournoise. Dans la même journée, une personne peut expérimenter de très bons moments, qui lui font presque oublier la maladie. En contrepartie, elle a parfois tellement de difficulté à se mouvoir, à parler ou à penser, qu'il lui est alors impossible de faire abstraction de son état de santé, et le sentiment d'être prisonnière de son corps resurgit.

Si les fluctuations motrices sont le lot de plusieurs personnes atteintes de la maladie de Parkinson, elles ont également une influence sur l'entourage. Il faut donc tirer partie des bons moments. Planifier les activités quotidiennes en fonction des meilleures périodes de la journée implique une réorganisation de l'horaire journalier. Dans cette aventure, chacun devra faire preuve de respect, de tolérance, de flexibilité et d'adaptabilité. Par exemple, la lecture du journal du matin peut très bien se faire le soir. Pourquoi pas ?

 
La maladie faisant partie du quotidien, il est évident que de multiples changements s'installent progressivement. Tantôt, les choses sont simples, et d'autres fois très compliquées. Cette nouvelle réalité n'est donc pas toujours commode à gérer. Même guidé par le sentiment de bien faire, il est possible d'être trop sévère envers soi et aussi envers les êtres qui nous sont chers. Tout le monde a le droit de se tromper, de se fâcher, de se sentir débordé et impuissant ou de devenir impatient par moments. Les responsabilités journalières sont complexes et exigeantes. Il est bon de s'accorder le droit à l'erreur, de s'excuser, de se pardonner mutuellement, car personne n'est parfait. Être solidaires pour affronter à deux ou en famille les problématiques qui surgissent peut favoriser l'adaptation et la recherche d'éléments de solutions.
Certaines stratégies peuvent être adoptées pour appuyer votre cheminement. La focalisation de la pensée est une technique efficace qui propose d'ignorer consciemment les aspects négatifs d'une situation pour porter uniquement l'attention sur les facteurs positifs. Centrer l'énergie sur ce qui est conservé, c'est-à-dire sur les capacités résiduelles plutôt que sur ce qui est perdu, permet un regard plus réconfortant sur la réalité. Choisir de prendre les choses du bon côté avec un brin de légèreté et d'optimisme permet également d'ensoleiller ses journées. Il importe de continuer à rechercher la compagnie des personnes et des choses qui apportent du plaisir ou font du bien, enchantent et apaisent. Le vieux proverbe populaire " vaut mieux en rire que d'en pleurer " fait appel au gros bon sens. Ainsi, l'utilisation de l'humour au quotidien allège et dédramatise les événements d'abord vécus comme difficiles.

  

La maladie de Parkinson est quelquefois sournoise. Dans la même journée, une personne peut expérimenter de très bons moments, qui lui font presque oublier la maladie. En contrepartie, elle a parfois tellement de difficulté à se mouvoir, à parler ou à penser, qu'il lui est alors impossible de faire abstraction de son état de santé, et le sentiment d'être prisonnière de son corps resurgit.

Si les fluctuations motrices sont le lot de plusieurs personnes atteintes de la maladie de Parkinson, elles ont également une influence sur l'entourage. Il faut donc tirer partie des bons moments. Planifier les activités quotidiennes en fonction des meilleures périodes de la journée implique une réorganisation de l'horaire journalier. Dans cette aventure, chacun devra faire preuve de respect, de tolérance, de flexibilité et d'adaptabilité. Par exemple, la lecture du journal du matin peut très bien se faire le soir. Pourquoi pas ?

 
 
 
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